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南京焦虑症都有哪些症状

发布时间:2020-06-28 09:38 来源:南京焦虑医院指南

  想必大家都曾出现了情绪特别焦虑的情况,内心烦躁无比,根本没有办法静下心来学习工作,这也是当前很多人的一种常态表现,为此,还需要多加注意的,不然的话是很容易引起焦虑症出现的,那么具体,南京焦虑症都有哪些症状呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

  一、慢性焦虑(广泛性焦虑)

  (1)情绪症状在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

  (2)植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

  (3)运动性不安坐立不安,坐卧不宁,烦躁,很难静下心来。

  二、患者的非理性的恐惧。恐惧症是焦虑症的一种现象,其注意表现是患者长期心怀恐惧,却没有具体的害怕对象,就可能是焦虑症在作怪了等不好情况的发生。

  三、患者在生活中容易肌肉紧张。大部分患者在生活中容易双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴,焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的情况时有发生。想这样的情况可以通过定期运动来减轻。

  五、患者的睡眠质量下降。生活中很多人的难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。生活中很多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静,所以我们在生活中一定要注意这些问题。

  六、患者在生活中容易惊恐发作。这方面患者注意表现为突如其来的恐惧感和无助感,常持续几分钟,伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等等情况的发生,所以在生活中大家一定要引起重视起来的。

  南京焦虑症都有哪些症状?这些状况也都是比较常见的,所以我们在了解之后,也能帮助及时的发现问题并改善,这样也不会对健康造成多大的伤害的。

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