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得了焦虑症可用哪些方法治疗

发布时间:2019-11-15 11:37 来源:南京焦虑医院指南

  提起焦虑症病情大家也是比较头痛的,因为对患者的身心造成的危害都是极大的,为帮助自己尽快从痛苦的深渊中脱离出来,尽早治疗是非常关键的一点。那么,得了焦虑症可用哪些方法治疗呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。

  1、自我治疗焦虑症

  这种方法比较适合症状较轻的患者治焦虑症,建议患者能够自我反省,找出自己潜意识里导致焦虑情绪出现的原因所在,及时的把让你痛苦的事情诉说出来,也可以选择一些途径来发泄,都是可以帮助很好的缓解症状的。

  2、药物治疗焦虑症

  药物是临床上治焦虑症比较主要的一种方法,常用的药物包括抗抑郁药、苯二氮卓类等,前者具有疗效好,无药物依赖性的优点,但是存在见效快的缺点;后者则存在见效快,疗效强的优点,但是疗效不持久,且可能出现药物依赖性。

  因此采用药物治疗焦虑症可选择联合两种药物,那么即可短时间见效,也可延长药效,预防药物依赖性的发生。如单独应用苯二氮卓类药物,则应该遵循小剂量、短疗程的原则,此外,安定、谷维素和维生素B1三种药物联合使用在治焦虑症时可改善失眠、焦虑等症状,且副作用较小,疗效疗效显著。

  3、心理治疗焦虑症

  精神心理治疗是治焦虑症的重点所在,药物可缓解症状,但是无法直达心灵,解决患者内心根源问题。常用的心理疗法为行为人知治疗,通过改变患者的认知、情绪、意志和行为来达到治疗目的,疗效是得到国内外公认的。

  4、物理治疗焦虑症

  常用的物理疗法包括生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。这些治疗方法在治焦虑症时仅能起到辅助作用,同时需配合使用药物。

  得了焦虑症可用哪些方法治疗?上文小编为大家进行了相关介绍,对此感兴趣的患者朋友们可以了解一下,精神科医生认为还是比较实用的。当然生活中咱们常人也应该积极的去预防焦虑症的发生,从根本上减少疾病给我们带来损害。

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