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考试焦虑症有哪些危害?南京焦虑症好的医院

发布时间:2018-10-25 10:51 来源:南京焦虑医院指南

  考试对于每个学生来说,是一件严肃紧张的事件,由于考试的重要性,使很多学生产生了考试焦虑症。该疾病的出现对学生来说,具有一定的危害性,下面我们就一起来了解一下考试焦虑症有哪些危害吧。

  一、对于多数学生来讲,面对考试都会产生一定程度的紧张感,这种紧张感可以使学生处于警觉状态,对提高考试成绩是有好处的。如果焦虑程度超过学生的承受能力,就会给考试带来不利,导致学生心理紊乱,使学生在考试时注意力无法集中,反应敏锐性下降,思路不清晰,对所学知识的回忆过程受阻,再加上心跳加快、出汗、便急等躯体症状,考生就会处于考试焦虑状态,或称为考生患了“考试焦虑症”。

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  二、考试焦虑症是颇令学生、家长和教师头疼的心理问题,孩子明明是背得滚瓜烂熟的概念,一上考场却怎么也想不起来,脑子里似乎一片空白。

  三、适度的焦虑可以使人注意力集中,反应更加迅速,思维更加敏捷,有助于学生发挥出好水平。如果焦虑过度,就会起到相反的作用。过度的考试焦虑会干扰回忆过程,同时对思维过程起到瓦解的作用,从而使学生考试发挥失常。

  四、考试焦虑症还可能对人的身心健康造成长远的影响,转化成为慢性焦虑,导致患者不能发挥正常的认知功能,对人的评价缺乏客观标准,同时情绪变得不稳定,自制力下降,社会适应能力下降。

  五、从对躯体的影响来看,考试焦虑症对神经、心血管、消化、呼吸以及内分泌系统均会产生影响,导致神经衰弱、心血管系统疾病、胃溃疡、甲状腺功能亢进等疾病。因此,对于考试焦虑症不可掉以轻心。

  通过上面的文章讲解,让各位家长都注意到了考试焦虑症有哪些危害,建议各位家长不要给孩子太多压力,平时养成一种好的心态,要知道考试只是考试,没必要过度紧张。另外,考前可以咨询心理医生,在上缓解考前焦虑症。相信做到了这几点,就能在考场上发挥出自己的水平了。

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