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焦虑多少时间能

发布时间:2017-10-27 09:13 来源:南京焦虑医院指南

  随着人们压力的不断增加,精神分裂,失眠等精神疾病经常困扰很多人,焦虑症也不例外!焦虑症常见的症状就是不安,紧张,忧郁等,严重影响了人们正常的工作和学习。那么,焦虑多少时间能?你知道吗?很多人都会有这样的疑问,得了焦虑危害严重吗?为什么会得焦虑呢?下边针对这些问题给大家详细介绍。

  

医生揭秘:焦虑多少时间能

 

  什么因素诱发焦虑症疾病:

  1、认知过程或思维方式

  担心,多疑,也是思维能量过度的标志。焦虑症患者会认为坏事情会落到自己的头上,容易倾向于失败等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

  2、躯体疾病或者生物功能障碍

  在一些罕见的情况下,患者的焦虑症状可以由躯体因素而引发,例如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等。很多研究发现患者处于焦虑状态时,他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化,但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

  3、应激事件的发生

  医生认为,焦虑是积极应激的本能,那么应激行为,包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化,在某些情况下,会出现刺激-反应的错误联结,或者程度的控制不当,使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放,持续紧张、心慌等,影响到后续行为。

  针对焦虑症状的治疗多以抗焦虑症治疗为主,当焦虑症状缓和后,再采取心理辅导。从患者的性格特征、个人需求、内心冲突、心理失衡的机制等方面,全面为患者分析矛盾心态,促进患者认知能力的提高。待病情稳定后,在维持的过程中,帮助其安排好日常生活,协调好生活事件,提高应激防范能力。这样焦虑症的治疗就较为理想,这就导致了焦虑症治疗周期的延长。

  焦虑多少时间能?只要大家用好的心态来面对焦虑,焦虑是可能的。很多人之所以不能很好的焦虑,甚至走向了轻生的道路,是因为大家没有用好的心态来面对疾病。希望大家都能相信,只要早发现早治疗焦虑尽在眼前!

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