南京焦虑医院指南 > 焦虑症 > 焦虑常识 >

你知道哪些焦虑症的心理治疗法

发布时间:2017-10-26 14:33 来源:南京焦虑医院指南

  焦虑症心理治疗方法都有什么,焦虑症这种心理疾病在我们的日常生活中真的十分多见。众所周知,焦虑症除了需要接受专业的临床治疗之外,适当地进行焦虑症的自我治疗也是十分必要的。那么,焦虑症心理治疗方法都有什么,精神病预防保健方法都有什么呢!下面就让我们一起来看一看吧。

  

你知道哪些焦虑症的心理治疗法

 

  焦虑症心理治疗方法:随着生活压力的不断增大,很多人都患上了精神方面的疾病,焦虑症就是其中的一种。人们汲汲于寻求治疗焦虑症的方法。当然,治疗焦虑症的方法有很多种,但是不是每个方法都是有效地的,一定要根据自己的情况,选择治疗方案,那么焦虑症心理治疗方法都有什么,精神病预防保健方法都有什么呢!

  心理治疗。心理治疗焦虑症主要是强调顿悟,改变情绪和自我强化等。这种焦虑症治疗方法主要是缓解各心理现象之间的矛盾和冲突。在强迫症和焦虑症治疗中大量运用阐述,移情分析,自我联想等。行为治疗。这种焦虑症治疗主要是借助各种行为和仪式动作来缓解焦虑症的表现。

  采用驱力降低模型进行治疗的主要方法是各种降低焦虑的技术,其中常用的是系统脱敏。暴露法治疗焦虑症。被上世纪80年代的人所广泛的运用。这种焦虑症治疗方法主要是将患者暴露在各种想象中的焦虑情景中,然后来指导患者该怎么做和不该怎么做。

  家庭人际关系的治疗。 焦虑症治疗方法主要是研究孤立的个人行为。这种焦虑症治疗方法是训练家庭成员成为患者的心理咨询师,或者成为是欣慰治疗的助手。改善并加强患者的“自我”认识。

  温馨提示:南京医院是一所专业的神经内科和精神科的专业医院,其中南京神经内科研究院是我们华东地区重点的精神疾病以及神经内科疾病诊疗,防治基地。为华东地区的百姓提供了专业,权威的治疗。南京医院采用的是MX脑平衡康复体系,如果您有疑问可以及时拨打健康热线:400-1879-120,也可以QQ咨询:412204365,欢迎咨询! 

健康资讯更多 >