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怎么孩子分离焦虑

发布时间:2017-10-26 14:18 来源:南京焦虑医院指南

  小孩次离开父母都会无法接受,各种不愿意,各种苦恼。但是孩子总不能一直在父母身边,他们需要去学习,去成长。那么,怎么孩子的这种分离焦虑呢?

  

怎么孩子分离焦虑

 

  幼儿分离焦虑的的方法

  一、学会表达需求

  如果你一向细心,这时候好能放慢对孩子的理解,让孩子学着用语言表达自己的需求。在一个集体环境中,会说的孩子更容易得到帮助。

  二、认识小伙伴

  入园代表着集体生活的开始,和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在你的陪伴下,孩子之间相对容易发展起较良性的关系,在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。

  三、提前适应离开妈妈

  分离好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开,逐渐拉长你离开的时间,让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等,或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道,你只是短时间离开他,一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。

  四、生活技能提前训练

  有时候,不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因,及时发现,及时训练,提高生活技能,也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。提前了解幼儿园对孩子的生活要求,是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服,大小便时有没有老师帮忙?帮他进行一些生活训练。

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