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哪些食物具有治疗焦虑症的功效

发布时间:2017-10-17 09:54 来源:南京焦虑医院指南

  哪些食物具有治疗焦虑症的功效呢?提到焦虑症大家都不陌生,焦虑症它作为常见的心理疾病之一,它的出现正在严重伤害着患者朋友的身体健康,在日常的生活中有很多人正在被这种疾病折磨着,焦虑症不仅会影响患者朋友的正常生活,另外它还会影响患者朋友的心理健康以及身体健康的,因此医生建议各位患者朋友,针对此病一定要做到早发现早治疗,这是非常的关键的,另外患者朋友在治疗的同时,也可以利用食物进行辅助治疗的,接下来我们就来看看,哪些食物具有治疗焦虑症的功效吧。

  、龙眼酸枣仁饮可以治疗焦虑症

  炒枣仁捣碎,用纱布袋装。芡实加水500毫升,煮半小时后,加入龙眼肉和炒枣仁,再煮半小时。取出枣仁,加适量白糖,滤出汁液。不拘时饮,吃龙眼肉及芡实。焦虑症患者宜用。

  第二、小麦豆角粥可以治疗焦虑症

  将小麦米淘洗干净,用冷水浸泡2小时,捞出沥干水分。豆角择洗干净。取锅加入约1500毫升冷水,放入小麦米,用旺火煮沸,打去浮沫,放入豆角,改用小火熬煮约1小时,并用手勺不断搅动,以防小麦米粘锅糊底。待小麦米开花,豆角熟烂时下入白糖,再稍焖片刻,即可盛起食用。焦虑症患者宜用。

  第三、山药大枣粥可以治疗焦虑症

  山药切碎;将枣浸泡去核,洗干净;糯米浸泡20分钟;糯米用旺火煮开,再用文火熬十五分钟;八成熟的时候放入红枣,然后再将山药粉放入锅中;搅拌均匀以后继续熬制15分钟即可。焦虑症患者宜用。

  第四、栗子大枣炖母鸡可以治疗焦虑症

  将母鸡宰杀洗净剁成块,入沸水中焯过,捞出洗净;将栗子去掉外壳,大枣用水洗净;把焯好的鸡块、栗子、大枣放入沙锅内,加入适量水,烧开,撇去浮沫,小火炖2小时左右;至鸡块熟烂时,放入精盐、味精调即成。焦虑症患者宜用。

  第五、玫瑰花烤羊心可以治疗焦虑症

  将玫瑰花(鲜品需70克,干品15克即可)洗净,放小锅中,加清水少许,放食盐30克,煮十分钟,待冷备用;羊肉洗净切小块,用竹签串好,蘸玫瑰盐水反复在火上烤炙至熟即可,随量热食或佐餐。焦虑症患者宜用。

  哪些食物具有治疗焦虑症的功效呢?以上就是小编做出的具体介绍了,希望可以帮助到大家。医生指出,饮食对于焦虑症患者来说是很重要的,患者朋友一定要引起足够的重视,治疗时一定要遵循医生的嘱咐,另外要保持良好的心态积极的面对疾病,争取早日康复。后小编希望每位焦虑症患者都可以尽快的康复。

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