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南京治疗焦虑症的医生

发布时间:2017-07-12 14:32 来源:南京焦虑医院指南

  焦虑症的五大特征表现都有哪些呢?焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。下面是的医生关于焦虑症的详细的分析。

  焦虑症的五大特征表现主要有:

  1、这种情绪是不快的和痛苦的,可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉;南京治疗焦虑症的医生

  2、这种情绪指向未来,它意味着某种威胁或危险,即将到来或马上就要发生;

  3、与焦虑症体验的同时,患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。

  4、患者所产生的焦虑、恐惧情绪与其实际情况相差甚大。即是说患者实际上并没有任何威胁和危险,或者,用合理的标准来衡量,诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称;南京治疗焦虑症的医生

  5、焦虑是一种情绪状态,病人基本的内心体验是害怕,如提心吊胆,忐忑不安,甚至极端惊恐或恐怖;

  焦虑症是人类普遍的一种情绪,但当这种不良情绪持久发展、迁延并引发其他不良症状时,就会危害到人们的心身健康。所以发现疾病一定要及时采取治疗方法,以免病情恶化!

南京医院温馨提示:对于已经出现焦虑症的人,要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间,平时注意给身体补充水分和维生素,避免长期处于高温环境,适当增加体育运动,如游泳、散步等,对驱赶不良心态非常有效。此外,还要学会释放压力,放松精神。找人说出心中的烦恼,和家人聊天找朋友诉苦,都可以发泄不良情绪。南京医院特设医生在线咨询免费热线 025-85721709 

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