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癫痫病吃什么比较好呢

发布时间:2019-06-04 11:24 来源:南京焦虑医院指南

  养成良好的饮食习惯对于癫痫病人来说十分重要的,不仅能够补充人体所需营养元素,还可以促进病情稳定,预防病情复发的可能性,让我们的身体更加健康,那么具体,癫痫病吃什么比较好呢?下面就一起来看看吧。

  1、平时可多吃酸性食物

  酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

  2、癫痫病患者要及时补充钙质

  癫痫患者在癫痫发作时,使神经兴奋性增高,易发生碱中毒或血钙过低。所以要多吃一些高钙食品,因为钙能镇静中枢神经系统,抑止神经细胞兴奋性。

  3、饮食多样化

  癫痫患者饮食原则上与常人无别,尽可能做到食品多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数少吃一些膏粱肥厚的食品,鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物,如辣椒、葱、蒜,也以少吃为好,否则不利于疾病的康复。

  4、癫痫病患者要留意镁的补充

  由于癫痫患者要长期药物治疗,有时会引起引起骨质疏松。在补充钙质的同时,还应留意镁的摄入。据计算,成年人体内含镁20~25克,大概有一半集中在骨胳内,骨胳中的镁不能供给身体细胞使用。钙镁同补,效果更好。

  5、适当限制碳水化合物的摄入量

  癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人锑同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量。限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

  温馨提示:癫痫病吃什么比较好呢?以上文章为大家进行了详细的分析与解答,希望对大家能够有所帮助,平日中可食用些以上介绍的食物,可有效帮助病情早日康复。

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